Bullbak !
Nu såhär efter dagens träning så blev jag bara så sjukt sugen på att baka. Så jag började med semlorna som ska till Ds jobb i morgon och sedan så blev det kanelbullar också. Lika bra att passa på medans huset sover! Ja elias har sovit sjukt länge och D somnade för en stund sedan. Alltid gött med egen tid på helgen måste jag säga.
Sedan så måste jag berätta för er att jag har ätit så j*vla massa skit denna vecka och jag mår inte så jätte dåligt dock så blir min mage helt kans så jag ska nog fortsätta med mina vanliga rutiner, kunde knappt gå igår så ont hade jag efter en smarrig middag hos morsan! Ang mina äggstockar så var det inget värre än ÄL, har tydligen känsliga äggstockar så inget mer med det. Dock jobbigt att man har det så! Har fortfarande ett kg kvar att gå ner och sedan så lägger jag ner viktnedgången. Då ska jag börja träna massor med muskler hade jag tänkt!
En annan nyhet är ju att jag har fått ett till extra jobb, det är på Flugget färg så jag kommer att vara där varannan lördag från och med i mars någon gång. Alla pengar är välkommna så glad är jag. Sedan så har man ju inte tid att jobba heltid nu eftersom att jag ska ta tag i studierna igen. Längtar lite, vill bara bli klar så att man ska börja leva utan den tyngde på axlarna.
Men nu så måste jag ner till bullbaket igen. I morgon och följande veckan så kör vi på stenhårt med träning och kost!
Puss
Sedan så måste jag berätta för er att jag har ätit så j*vla massa skit denna vecka och jag mår inte så jätte dåligt dock så blir min mage helt kans så jag ska nog fortsätta med mina vanliga rutiner, kunde knappt gå igår så ont hade jag efter en smarrig middag hos morsan! Ang mina äggstockar så var det inget värre än ÄL, har tydligen känsliga äggstockar så inget mer med det. Dock jobbigt att man har det så! Har fortfarande ett kg kvar att gå ner och sedan så lägger jag ner viktnedgången. Då ska jag börja träna massor med muskler hade jag tänkt!
En annan nyhet är ju att jag har fått ett till extra jobb, det är på Flugget färg så jag kommer att vara där varannan lördag från och med i mars någon gång. Alla pengar är välkommna så glad är jag. Sedan så har man ju inte tid att jobba heltid nu eftersom att jag ska ta tag i studierna igen. Längtar lite, vill bara bli klar så att man ska börja leva utan den tyngde på axlarna.
Men nu så måste jag ner till bullbaket igen. I morgon och följande veckan så kör vi på stenhårt med träning och kost!
Puss
Uppdatering Elias 11 månader
Japp nu är lillfisen hela 11 månader och det betyder att han snart fyller 1år. han har utvecklats från en hjälplös liten klump till en trotsig lite kille som går när han känner för det och älskar att dra mig i håret så att jag skriker högt.
Han äter som en häst fast bara burkmat och mackor! Han har nio tänder och han sjunga blinka lilla stjärna där med händerna.
Ja det är väl det som har hänt sedan en månad tillbaka skulle jag gissa på! han är underbar <3
Han äter som en häst fast bara burkmat och mackor! Han har nio tänder och han sjunga blinka lilla stjärna där med händerna.
Ja det är väl det som har hänt sedan en månad tillbaka skulle jag gissa på! han är underbar <3
Ren skit!
Usch denna dagen började verkligen inte bra! Gick upp klockan sju för frukost och sedan så skulle jag sätta mig och betala räkningar, men vad ser man på kontot!? Jo inga pengar har kommit in så fick snällt vänta på att Försäkringskassan skulle öppna klockan 8 och då får man reda på att det har glömt att skicka papper osv, sedan så har jag fått en otrolig smärta runt omkring äggstockarna så jag räknar väl med en inflamation igen! Så om någon har några exta hundra över så give me;)
Är så helvetes trött på att bli sjuk och allt snurr, vill bli ekonomiskt oberoende och ha en frisk kropp. Gått upp i vikt har man gjort också på köpet eftersom att jag inte kn träna ordentligt. Aja väntar på att läkaren ska ringa mig för en tid för undersökning och sedan så tänker jag träna varesig eller!
Elias sover iaf nu, ja fattar ni ha har varit vaken sedan sju i morse och somnade för ca 15 min sedan. Det var samma igår och så sov han bara middagen en gång och somnade för kvällen vid sju. Ganska gött endå men dock så hinner jag inte göra så mkt här hemma eftersom att han är helt vild i trappen och alla annat. Sötisen !
Men nog om det nu så ska jag vila!
Puss
Är så helvetes trött på att bli sjuk och allt snurr, vill bli ekonomiskt oberoende och ha en frisk kropp. Gått upp i vikt har man gjort också på köpet eftersom att jag inte kn träna ordentligt. Aja väntar på att läkaren ska ringa mig för en tid för undersökning och sedan så tänker jag träna varesig eller!
Elias sover iaf nu, ja fattar ni ha har varit vaken sedan sju i morse och somnade för ca 15 min sedan. Det var samma igår och så sov han bara middagen en gång och somnade för kvällen vid sju. Ganska gött endå men dock så hinner jag inte göra så mkt här hemma eftersom att han är helt vild i trappen och alla annat. Sötisen !
Men nog om det nu så ska jag vila!
Puss
Massor med steg
Idag så var det tänkt att jag skulle till mölnlycka men D behövde bilen så vi fick stanna hemma och ha mamma son mys! Lika gosigt det. Vi har bakat, lekt och myst.
Igår så tog Elias sina fösta rikiga steg i rad, nu så går han lite då och då men bara tre steg åt gången haha. Jäag är så jävla stolt över honom min fina kille<3 Just i denna stunden så står han och diggar till musik för att öva på balansen.
Igår så tog Elias sina fösta rikiga steg i rad, nu så går han lite då och då men bara tre steg åt gången haha. Jäag är så jävla stolt över honom min fina kille<3 Just i denna stunden så står han och diggar till musik för att öva på balansen.
Familjemys
Idag är det onsdag och det betyder att Dennis är hemma från jobbet och är pappaledig, jag ska ju i vanliga fall jobba idag men eftersom att min mor är i spanien så ska jag bara bort till kontoret en kort sväng men det gör jag senare. Nu snart så ska jag iväg och hämta mammas möbler på jysk och efter det så får vi se vad som händer, det behövs städas här och på kontoret så får väl bli så!
I kväll så är det planerat att jag ska träffa min kusiner från englad, får se vart och när bara :) Trevligt iaf. Det är även vilodag från gymmet idag! Jag och min vän Elida körde skiten ur oss igår så behövs. Brännde mellan 700-800 kcal så ytterligare ett bra pass.
Imorgon så är vi påt igen.
Badet igår var iaf super duper roligt, Elias älskar ju vaten och ville simma ifrån mig hela tiden haha. Z var helt galen han med och ville ist dränka lilleman! underbart helt enkelt<3 Bikinidelarna satt kvar också ah eller rumpen ramlade ut typ men skit samma nu har jag gjort det och jag dog inte!
Nej ska fortsätta att plocka här hemma nu innan pojkarna vaknar. D tog Elis vid 6 i morse så jag fick sova lite och nu så sover dom i sängen mys!
I kväll så är det planerat att jag ska träffa min kusiner från englad, får se vart och när bara :) Trevligt iaf. Det är även vilodag från gymmet idag! Jag och min vän Elida körde skiten ur oss igår så behövs. Brännde mellan 700-800 kcal så ytterligare ett bra pass.
Imorgon så är vi påt igen.
Badet igår var iaf super duper roligt, Elias älskar ju vaten och ville simma ifrån mig hela tiden haha. Z var helt galen han med och ville ist dränka lilleman! underbart helt enkelt<3 Bikinidelarna satt kvar också ah eller rumpen ramlade ut typ men skit samma nu har jag gjort det och jag dog inte!
Nej ska fortsätta att plocka här hemma nu innan pojkarna vaknar. D tog Elis vid 6 i morse så jag fick sova lite och nu så sover dom i sängen mys!
Tuttproblem
Idag så ska jag och Elias åka och bada med fina Sandra och Zepplin, detta mendas då att det är dags att visa sin blek kropp i bikini. Det menar också i sig att man ska ha en bikini som passar överallt på kroppen! Har ingen sådan så får göra det bästa av det helt enkelt.
Men nu iaf till min problem, mina "tuttar" är borta och jag ser ut som en 10 åring på överkroppen. Vad ska man ha för bikini i sommar? Vill ju inte reskera att dom fladdrar ut för allmänheten precis!
Jag tycker att bröstoperationer skall vara gratis för alla som känner sig obekväma, eller iaf rabatterade för det som har fött barn och ammat för detta är fan inte roligt =(
Nej nu så ska jag busa med min nakenfis här hemma
Men nu iaf till min problem, mina "tuttar" är borta och jag ser ut som en 10 åring på överkroppen. Vad ska man ha för bikini i sommar? Vill ju inte reskera att dom fladdrar ut för allmänheten precis!
Jag tycker att bröstoperationer skall vara gratis för alla som känner sig obekväma, eller iaf rabatterade för det som har fött barn och ammat för detta är fan inte roligt =(
Nej nu så ska jag busa med min nakenfis här hemma
Vikt v 8
Japp vikten nu så för vecka 8
Vikt: 59,3
Midja: 82
rumpa:90
lår:50,5
smalben: 35
dagen träning: 50 min cardio = 650 kcal och 60 min mage, rygg, armar och ben
Super!
Kvällen igår var rikigt mysig, jag började med att laga kalops som blev svin god, sedan så åkte jag och tränade en timme och sedan hem för att spela bingolotto. Vann 100 kr så var lite små roligt! Elias somnade runt halv 8 så vi hade hela kvällen för oss själva vilket var otroligt skönt då han har somnar vid halv tio hela veckan innan. Dock så vaknade han under natten och vid halv fem så var det omöjligt att få honom att somna utan välling.
Jag försöker ju få honom att sluta med vällingen men det går inte alls bra! Vi får helt enkelt fortsätta kämpa.
Idag så är det ju måndag och det betyder nya tag med träning och hemmet. Denna veckan har jag satt som mål att bränna minst 600 kcal cardio, kanske inte låter så mkt men bättre att lägga sig där man vet att man orkar. Så idag börjar jag för nu så ska jag bort med det sista kg.
Imorgon så ska jag och mammorna åka och bada iaf så det kommer bli roligt dock så får man allt pröva bikinin innan. Tuttarna är ju som två påsar så vill ju inte ha en olycka så att säga! Haha Men nu så ska jag kolla på tv och njuta av lugnet
Puss så länge!
Nytt till vår/sommar
Nu så har jag äntligen fått tummen nr och beställt mina älskade skor från HM, blommiga klackar blev det! Jag har ju fan inte handlat något nytt till mig själv på år känns det som och om jag nu har gjort det så är det förstort nu. Jag vill verkligen ha värme nu, tvis inte i massa kläder eller nej jag hatar kläder haha. Dennis får lida för detta, jag springer nästan jämt omkring i bara linne och trosor på dagarna eftersom att jag tycker det är så obekvämt med jeans och alla dessa tjocka tröjor.
Fan asså denna sommaren kommer nog bli rikigt bra! Vi får dock se om jag får vara smal eller rund, blir massa snygga klänningar isf.
Som ni ser så är jag helt galen just nu, så jag får nog lugna mig lite genom att laga kalops. Har aldrig gjort det innan men nu så ska vi allt pröva, det är ju nyttigt och otroligt gött.
Så nu mot köcket och av med kläderna (skoja)
Puss!
Fan asså denna sommaren kommer nog bli rikigt bra! Vi får dock se om jag får vara smal eller rund, blir massa snygga klänningar isf.
Som ni ser så är jag helt galen just nu, så jag får nog lugna mig lite genom att laga kalops. Har aldrig gjort det innan men nu så ska vi allt pröva, det är ju nyttigt och otroligt gött.
Så nu mot köcket och av med kläderna (skoja)
Puss!
Älskade Morgon
God morgon!
Vi har sivit hyffsat bra trots att lilleman fortfarande har en hemsk hosta och vaknar lite då och då, blev att vi gick upp vid nio och nu så har vi alla ätit frukost. Ägg och knäckemacka precis som vanligt!
Idag så blir det inte allt för mkt ståhej eftersom att vi var iväg hela dagen igår, vi var ju först på jysk sedan upp till Ds mormor, handlade, tränade och sist så bakade jag samt matlagning då. Kul när man kan göra så mkt på en dag men det resulterade i att Elias inte somnade förens sent! Så idag blir det tillbaka till rutinerna helt enkelt. Vi ska storhandla och sedan ska jag till gymmet.
Nu iaf till en fråga, vad ska man äta idag? Jag har verkligen ingen aning! Vi har ju bingolotter här hemma som vi hade tänkt att spela på och då kan det ju vara kul om man snyggar upp kvällen men god mat, så tipsa nu.Dock ingen kyckling haha!
Hittade denna bilden på min syrras dator, en lite elias!
Helt lam
Nu är denna dagen över och jesus vad jag är trött! Vet inte ens varför men tror att det är för att jag inte använder mina brillor, huvudet dunkar och jag mår förskräckligt illa. Inte bara det, jag har tryckt i mig massa skit nu och ingen träning än! Dumma mig.
Dagen i ära var iaf mkt mysig, vi gick till glädjebubblan och var där och sedan så blev det lite klädkollande. Köpte en ny tunnare mössa till pojken samt att jag kollade på massa vår/sommarfint till mig! jag shoppar ju aldrig själv så enna dags nu. Iaf så blev det mkt promenerande så lite motion har man fått och gymmet har ännu inte stängt.
Körde iaf mor och syster till flyget förut, fan skulle viljat åka med men får bli en annan gång.
Nu så ska jag busa så ha en toppen helg alla!
Det börjar skita sig
Det blev ingen träning, Dennis bad mig att stanna hemma så jag fick snällt ställa mig vid spisen istället. Har väl lite smått börjat tappa mitt GO nu efter att vi har varit sjuka och allt. Behöver kanske inte träna röven av mig men det är så skönt att få sin egna tid, spelar egentligen ingen roll om det är på gymmet eller här hemma medans Dennis nattar pojken men det är ju bra att kombinera både motion och eget.
Iaf så börjar jag ju sakta men säkert nå min slutpunkt i denna eveiga kampen om att bli en hot mama! Jaha och sedan då? Då får vi se vad jag hittar på, kanske kommer jag på något annat att göra eller så får man fortsätta tills man försvinner i muskler. Det löser sig säkert.
Imorgon så blir det iaf massa mys, ska äntligen få träffa Marina, Damien, Sofia och Otti igen. Det var väldigt längesedan så ska bli kul! I miss you guys
Våren verkar vara långt bort nu också och man blir fan trött på det! Jag måste nästan fly från sverige snart för jag orkar inte med mer vinterjackor eller dessa jobbiga overaller. Hoppas på plusgrader inom en vecka eller så! Nu så ska jag in i en varm dusch och sedan försöka sova för det gör man ju inte så ofta länge eftersom att man ska dela kudde men en lite korvunge
Puss och god natt mina vänner!
Iaf så börjar jag ju sakta men säkert nå min slutpunkt i denna eveiga kampen om att bli en hot mama! Jaha och sedan då? Då får vi se vad jag hittar på, kanske kommer jag på något annat att göra eller så får man fortsätta tills man försvinner i muskler. Det löser sig säkert.
Imorgon så blir det iaf massa mys, ska äntligen få träffa Marina, Damien, Sofia och Otti igen. Det var väldigt längesedan så ska bli kul! I miss you guys
Våren verkar vara långt bort nu också och man blir fan trött på det! Jag måste nästan fly från sverige snart för jag orkar inte med mer vinterjackor eller dessa jobbiga overaller. Hoppas på plusgrader inom en vecka eller så! Nu så ska jag in i en varm dusch och sedan försöka sova för det gör man ju inte så ofta länge eftersom att man ska dela kudde men en lite korvunge
Puss och god natt mina vänner!
Vår dag!
Idag så trodde jag faktiskt att vi skulle sitta hemma igen och tråka men Sandra räddade oss och beådrade mig att komma till henne. Så jag packade in lilleman i bilen och åkte till Mölnlycke istället för att sitta hemma och dö ut!
Hon hade även lockat över Vickan och wille så idag har vi mösit hos henne med tonfisk och bulle! Ja jag behöver kolhydrater tror jag! Har gått ner ytterligare 0,3 kg och det är ju kg som jag kommer kunna gå upp lika fort igen. Nej gud man ska gå ner långsamt har jag lär mig!
I morgon blir det iaf lek igen innan vi ska köra mor och syster till flyget, ja dom göttegrisarna ska till Malaga en vecka! I need it to men sånt är livet. Orättvist haha
Nu så ska jag iaf klä på min träningsdressen och bege mig mot gymmet, jag mår dåligt som en gris men jag måste!
Pöss haj
Hon hade även lockat över Vickan och wille så idag har vi mösit hos henne med tonfisk och bulle! Ja jag behöver kolhydrater tror jag! Har gått ner ytterligare 0,3 kg och det är ju kg som jag kommer kunna gå upp lika fort igen. Nej gud man ska gå ner långsamt har jag lär mig!
I morgon blir det iaf lek igen innan vi ska köra mor och syster till flyget, ja dom göttegrisarna ska till Malaga en vecka! I need it to men sånt är livet. Orättvist haha
Nu så ska jag iaf klä på min träningsdressen och bege mig mot gymmet, jag mår dåligt som en gris men jag måste!
Pöss haj
BVCkontroll 10 mån 3 v
Igår då var vi som sagt var på BVC, det skulle egentligen varit läkarbesök men hon var sjuk så det blev ett vanligt besök med mätning och vägning.
Killen väger och mäter nu:9840g ram 74 cm lång. Det vill säga att han är en normal kille nu sa hon, även om jag inte har oroat mig över att han har varit lite så är det endå skönt att veta att han växer så det knakar nu! vi båda var chockade! Sedan så gjorde vi motoriks prov och det gick toppen, han plockade saker och härmades så en stor guld stjärna fick han!
Känns sjuk att han bli ett ni snart, min lille kille. Han har så mycket liv i sig så man hinner ju inte med haha.
Ska snart börja planera kalas;)
Killen väger och mäter nu:9840g ram 74 cm lång. Det vill säga att han är en normal kille nu sa hon, även om jag inte har oroat mig över att han har varit lite så är det endå skönt att veta att han växer så det knakar nu! vi båda var chockade! Sedan så gjorde vi motoriks prov och det gick toppen, han plockade saker och härmades så en stor guld stjärna fick han!
Känns sjuk att han bli ett ni snart, min lille kille. Han har så mycket liv i sig så man hinner ju inte med haha.
Ska snart börja planera kalas;)
Svar på frågorna!
försöker du och d bli gravida?
Som det ser ut just nu så är det planer på ett till så jag vi försöker igen.
Maja
Vill du skaffa fler barn snart?
Ja det är planer på det så gärna ett till
Josefina
Du skrev för ett tag sedan att det hade hänt något hemskt, men du sa aldrig vad det var.. Vad var det som hade hänt?
Jag fick ett tidigt missfall, kändes piss då men nu så känns det mer som om att det inte var menat så nu hoppas jag på bättre tur!
Sus
Vad har du tänkt att bli när du blir stor? Och när hade du tänkt att ägna dig åt studier?
Oj det är en svår fråga, men om jag bara kan fantisera så skulle jag vilja jobba med människor alt. Barnmorska. Men detta kräver mycket skola så det är bara drömmen. Men som det ser ut nu så är jag faktist väldigt fast vid det jobb som jag har nu. Alltså ekonomi!
Jag skall börja plugga nu till våren på komvux för att få upp mina betyg så att jag sedan kan läsa lite olika små kurser, sedan så får vi se vad som händer men jag är rikigt taggad för att börja skolan igen även om det kommer att bli mycket!
Som det ser ut just nu så är det planer på ett till så jag vi försöker igen.
Maja
Vill du skaffa fler barn snart?
Ja det är planer på det så gärna ett till
Josefina
Du skrev för ett tag sedan att det hade hänt något hemskt, men du sa aldrig vad det var.. Vad var det som hade hänt?
Jag fick ett tidigt missfall, kändes piss då men nu så känns det mer som om att det inte var menat så nu hoppas jag på bättre tur!
Sus
Vad har du tänkt att bli när du blir stor? Och när hade du tänkt att ägna dig åt studier?
Oj det är en svår fråga, men om jag bara kan fantisera så skulle jag vilja jobba med människor alt. Barnmorska. Men detta kräver mycket skola så det är bara drömmen. Men som det ser ut nu så är jag faktist väldigt fast vid det jobb som jag har nu. Alltså ekonomi!
Jag skall börja plugga nu till våren på komvux för att få upp mina betyg så att jag sedan kan läsa lite olika små kurser, sedan så får vi se vad som händer men jag är rikigt taggad för att börja skolan igen även om det kommer att bli mycket!
Mitt Hjärta idag
Morgonen var perfekt, vi sov till halv nio och sedan så mör vi med frukost och lek. Nu har lilleman vaknat igen efter att ha somnat på mitt bröst en timme. Ja det är sjukt, han har inte sovit hos mit på flera månader men nu så somnade han äntligen i min famn <3
Denna dagen är underbar, det är kärlek i luften och Elias är bara så jävla underbar. Han är och kommer allitd förbli mitt hjärta. Dennis är givetvis också med på ett hörn men eftersom att han är tillbaka på jobbet nu så firar jag med min minsta älskling!
i kväll så kommer syster med pojkvän, vi ska ha "par" middag och kolla på film. Kommer att bli mysigt hoppas jag iaf. I morgon så blir det kalas! ingen tårta nu fan jag har varit duktig.
Puss Puss
Vikt!
Dagens vik och mått!
Vikt: 59,7 kg
midja:83
rumpa:91
lår:50,5
smalben:36,5
överarm: 24,5
Vikt: 59,7 kg
midja:83
rumpa:91
lår:50,5
smalben:36,5
överarm: 24,5
Frågestund
Slänger in en frågestund! Fråga på så svarar jag snart
Uppdatering - Nyttig Cheescake
Japp då har jag prövat att göra den nyttigare varianten på Cheescake och jag måste säga att den var rikigt jävla vidrig. Håller mig till mina gamla godingar chokladmouse!
Idag så är all feber borta och allt börjar sakta med säkert börja gå åt det normala, vi vågade oss ut en sväng och till och med till Allium för shopping av nya kläder till skrutten. Blev även present till Ottilia som fyller år snart! Så på tisdag blir det kalas och även BVC. Vi fick ju dock vägt lilleman på sjukhuset och då vägde han 9,5 kg, hade faktist tippat på lite mer men nu har han ju ifs bara levt på välling och vatten i en vecka så ska passa på att trycka i honom lite gröt i helgen :)
Haha jag fusk vägde mig i morse igen och jag har äntligen nått 59,9 kg! Nu så ska jag bara fortsätta att gå ner. Blev föresten ingen träning, gymmet stänger ju 16:00 idag och det hade jag helt missat så vi laddar inför morgonen vid 9 i mon. Nu så ska jag bara köra förbränning fram till 1 mars hade jag tänkt och möjligen lite mage för att inte bli helt slapp.
Men nog om mig, ELias mår iaf bättre och det glädjer mig!
Puss på er underbara
Idag så är all feber borta och allt börjar sakta med säkert börja gå åt det normala, vi vågade oss ut en sväng och till och med till Allium för shopping av nya kläder till skrutten. Blev även present till Ottilia som fyller år snart! Så på tisdag blir det kalas och även BVC. Vi fick ju dock vägt lilleman på sjukhuset och då vägde han 9,5 kg, hade faktist tippat på lite mer men nu har han ju ifs bara levt på välling och vatten i en vecka så ska passa på att trycka i honom lite gröt i helgen :)
Haha jag fusk vägde mig i morse igen och jag har äntligen nått 59,9 kg! Nu så ska jag bara fortsätta att gå ner. Blev föresten ingen träning, gymmet stänger ju 16:00 idag och det hade jag helt missat så vi laddar inför morgonen vid 9 i mon. Nu så ska jag bara köra förbränning fram till 1 mars hade jag tänkt och möjligen lite mage för att inte bli helt slapp.
Men nog om mig, ELias mår iaf bättre och det glädjer mig!
Puss på er underbara
Segt!
Hej alla, eftersom att Elias och Dennis är sjuka båda två så har jag lixom inte hunnit att blogga något. Vi har iaf varit uppe på sjukhuset och där konstaterades det att han hade halsinfektion dock inget man kunde behandla. Vi åkte snällt hem igen och dagen eftersom försvann febern så nu har vi bara en snorig och trött kille här hemma. D är också på bättringsvägen och nu så börjar jag känna mig hängig, försöker att inte tänka på det så mycker men det betyder ju att det inte blev någon träning denna veckan!
jag dör inombords vill jag lova så i morgon ska jag träna har jag bestämt. Hoppas nu fan inte att jag blir sjuk! Sedan så kan jag ju slänga allt vad nyttigt heter i H'lvetet. Jag har nog aldrig ätit såhär onyttigmat innan men men jag har tjuvvägt mig och vågen har vandrat neråt! Just nu så har jag faktist en lite nyttigare cheecake i ugnen så hoppas på att den är go.
Här är iaf receptet:
500 g mini keso (försök att få den så torr som möjligt)
3 ägg
1 1/4 dl youhurt naturell
0,75 dl honung
1 msk rivet citronskal
1-2 msk vanlij socker
Väng ihop allt till en smet och lägg sedan i en rund form med avtagbara kanter in på 175 grader i ugnen i ca 30 min eller tills kanterna är färgade. Servera med Bär!
jag dör inombords vill jag lova så i morgon ska jag träna har jag bestämt. Hoppas nu fan inte att jag blir sjuk! Sedan så kan jag ju slänga allt vad nyttigt heter i H'lvetet. Jag har nog aldrig ätit såhär onyttigmat innan men men jag har tjuvvägt mig och vågen har vandrat neråt! Just nu så har jag faktist en lite nyttigare cheecake i ugnen så hoppas på att den är go.
Här är iaf receptet:
500 g mini keso (försök att få den så torr som möjligt)
3 ägg
1 1/4 dl youhurt naturell
0,75 dl honung
1 msk rivet citronskal
1-2 msk vanlij socker
Väng ihop allt till en smet och lägg sedan i en rund form med avtagbara kanter in på 175 grader i ugnen i ca 30 min eller tills kanterna är färgade. Servera med Bär!
4de dagen
Det är en fortsatt sjukstuga här hemma, Dennis och Elias är helt färdiga så jag var tvungen att ta ledigt från jobbet för att ta hand om dem. Jesus att jag inte har blivit sjuk än? Måste ha fått bättre immunförsvar sedan jag blev mamma eller så kommer jag väl när alla är friska.
Natten var iaf bra, vi sov oss igenom hela natten med endast kosta uppvaknanden för att torka lillkillens näsa. Sedan så vaknade vi vid 9 och somnade om igen. Nu sover sjuklingarna i gärstrummet och jag kollar på tv. Vill verkligen ut i det fna vädret idag men får nog vänta, blir sjukhuset med lilleman om febern inte är borta i eftermiddag. Inne på 4 dagen nu så ah vi får hoppsa på det bästa!
Men nu så ska jag njuta av lugnet innan det är dags att göra lunch och badda pannor
Vikt + Mått
V4
Vikt:61,3
Midja: 84
Rumpa:96,5
lår: 51,5
Smalben: 37
Överarm: 26
V5
Vikt:60,6
Midja: 83
Rumpa: 92
Lår: 51,5
Smalben: 37
Överarm: 25,5
V 6
Vikt: 60,6
Midja:83
Rumpa: 92
Lår: 50,5
Smalben: 36
Överarm: 26
Vikt:61,3
Midja: 84
Rumpa:96,5
lår: 51,5
Smalben: 37
Överarm: 26
V5
Vikt:60,6
Midja: 83
Rumpa: 92
Lår: 51,5
Smalben: 37
Överarm: 25,5
V 6
Vikt: 60,6
Midja:83
Rumpa: 92
Lår: 50,5
Smalben: 36
Överarm: 26
Sjukstuga!
God morgon denna soliga dag!
Idag så har vi sjukstuga här hemma! Dennis och Elias har någon form av influensa skulle jag tippa på och givetvis så är det bara jag som är frisk. Fick ställa in BVC tiden idag och ändra til nästa tisdag, hoppas på att han är frisk då för det var rikigt längesedan vi vägde och mätte honom nu!
Jag kunde för övrigt inte sova i natt, eller jag somnade runt ett med en konstigt känsla i kroppen. Kommer väl också att bli sjuk ! säkert efter att alla andra är friska, precis som vanligt. Men inget jag tänkter att fundera mera på. Idag så ska jag ut och power walka och sedan ta min röv till gymmet i kväll. Eller så passar man på att träna under dagen, jag får se!
På tal om inlägget tidigare om att man måste ha tid, jag menar inte att man måste gå till gymmet för att träna utan det funkar lika bra med träning hemma eller promenad ja ni fattar. Tydligen så har jag mer tid än andra och det är JAG jävligt glad för så ah jag tänker göra hårt;) Lycka till alla ni andra
Nu så ska jag ställa mig och koka ägg och sedan väga mig, blev ju inget i går!
Puss
Idag så har vi sjukstuga här hemma! Dennis och Elias har någon form av influensa skulle jag tippa på och givetvis så är det bara jag som är frisk. Fick ställa in BVC tiden idag och ändra til nästa tisdag, hoppas på att han är frisk då för det var rikigt längesedan vi vägde och mätte honom nu!
Jag kunde för övrigt inte sova i natt, eller jag somnade runt ett med en konstigt känsla i kroppen. Kommer väl också att bli sjuk ! säkert efter att alla andra är friska, precis som vanligt. Men inget jag tänkter att fundera mera på. Idag så ska jag ut och power walka och sedan ta min röv till gymmet i kväll. Eller så passar man på att träna under dagen, jag får se!
På tal om inlägget tidigare om att man måste ha tid, jag menar inte att man måste gå till gymmet för att träna utan det funkar lika bra med träning hemma eller promenad ja ni fattar. Tydligen så har jag mer tid än andra och det är JAG jävligt glad för så ah jag tänker göra hårt;) Lycka till alla ni andra
Nu så ska jag ställa mig och koka ägg och sedan väga mig, blev ju inget i går!
Puss
Det är bara ren Vilja!
Nu har jag kör ett rikigt hårt pass med cardio samt ben/röv på gymmet. Jag svettades som en jude rent ut sagt och jag älskar det!
Samtidigt som jag var påväg hem nu så började jag tänka lite på det där med beach 2011, det är så mycket snack från folk att det ska bli smala och vältränade fram tills dess men inget händer? man ser personer som går omkring på gymmet och gör nada?! Måste bara få ut mig detta att jag hatar latmaskar och jag hatar de som tror att en operation eller likande gör allt jobb. Visst fine om du VERKLIGEN har försökt att fixa till magen eller har tränat bort tuttarna men då blir det mer som en belöning till dig själv en den enkla vägen ut!
Jag tror själv på att det handlar on ren vilja till att bli snygg och må bra! Har man inte lust att skippa allt det där onyttiga för några veckor eller för alltid så får man faktiskt räkna med att förbli lite mullig eller rentav fet. Jag kan själv trycka i mig kakor enna dagen men sedan så kommer jag på mig själv och åker och tränar. Det kallas samvete!
Så snäll gnäll inte om att inget händer om ni inte försöker, jag har vänner som försöker men står still på vågen endå! Dom ger så fan heller upp och inte heller jag. Kom igen nu tjejer och killar, ska vi blir snygga till sommaren eller ska vi stå i vassen?
Det är upp till er själva mina vänner, men jag tänker iaf inte hålla på med massa jävla trams längre. Jag ska skaffa mig en snygg kropp oh visa alla att man kan om man vill.
Klart slut!
Samtidigt som jag var påväg hem nu så började jag tänka lite på det där med beach 2011, det är så mycket snack från folk att det ska bli smala och vältränade fram tills dess men inget händer? man ser personer som går omkring på gymmet och gör nada?! Måste bara få ut mig detta att jag hatar latmaskar och jag hatar de som tror att en operation eller likande gör allt jobb. Visst fine om du VERKLIGEN har försökt att fixa till magen eller har tränat bort tuttarna men då blir det mer som en belöning till dig själv en den enkla vägen ut!
Jag tror själv på att det handlar on ren vilja till att bli snygg och må bra! Har man inte lust att skippa allt det där onyttiga för några veckor eller för alltid så får man faktiskt räkna med att förbli lite mullig eller rentav fet. Jag kan själv trycka i mig kakor enna dagen men sedan så kommer jag på mig själv och åker och tränar. Det kallas samvete!
Så snäll gnäll inte om att inget händer om ni inte försöker, jag har vänner som försöker men står still på vågen endå! Dom ger så fan heller upp och inte heller jag. Kom igen nu tjejer och killar, ska vi blir snygga till sommaren eller ska vi stå i vassen?
Det är upp till er själva mina vänner, men jag tänker iaf inte hålla på med massa jävla trams längre. Jag ska skaffa mig en snygg kropp oh visa alla att man kan om man vill.
Klart slut!
2 underbar År
Två år med dig? Herre gud vad tiden springer på älskling. Du är något av det absolut finaste jag har i mitt liv som vi inte räknar med Elias då! Han kommer ifs från dig så det räknas.
Känns helt otroligt att jag och du har orkat oss i genom så mycker skit tillsammans och nu så sitter vi här med unge, radhus och bil. Vår egna lilla familj helt enkelt! Jag älskar dig så himla mycket och du är den som jag hade tänkt att leva hela mitt liv med, spelar ingen roll vad som händer du kommer alltid vara the ONE för mig. För du finns alltid i vår Son.
Jag hoppas verkligen på många mer fina år med dig så var försiktig med dig älsklingm du är mitt allt
Känns helt otroligt att jag och du har orkat oss i genom så mycker skit tillsammans och nu så sitter vi här med unge, radhus och bil. Vår egna lilla familj helt enkelt! Jag älskar dig så himla mycket och du är den som jag hade tänkt att leva hela mitt liv med, spelar ingen roll vad som händer du kommer alltid vara the ONE för mig. För du finns alltid i vår Son.
Jag hoppas verkligen på många mer fina år med dig så var försiktig med dig älsklingm du är mitt allt
Share my life
Take me for what I am
Cause I'll never change
All my colors for you
Take my love
I'll never ask for too much
Just all that you are
And everything that you do
I don't really need to look
Very much further
I don't wanna have to go
Where you don't follow
I won't hold it back again
This passion inside
Can't run from myself
There's nowhere to hide
Chorus:
Don't make me close one more door
I don't wanna hurt anymore
Stay in my arms if you dare
Must I imagine you there?
Don't walk away from me
I Have Nothing
Nothing
Nothing if I don't have you (you-oo, you-oo, you)
You see through
Right to the heart of me
You break down my walls
With the strength of your love (Mmm...)
I never knew
Love like I've known it with you
Will our memories survive?
One I can hold on to?
I don't really need to look
Very much further
I don't wanna have to go
Where you don't follow
I'm holdin' back again
This passion inside
Can't run from myself
There's nowhere to hide
You're the love I remember forever
Repeat Chorus (2X)
Don't walk away from me
Don't walk away from me
Don't you dare walk away from me
I have nothing
Nothing
Nothing if I don't have you
You, if I don't have you
Vår kväll
God dag min älskade!
Nu har jag varit och svettats på gymmet samt solat. Måste vara fin inför i kväll då jag och D ska ut och äta på textas longhorn! Nam nam. Elias får vara hos sin kompis Zepplin och Sandra under tiden och det kommer säkert att gå finemang!
Vi vet dock inte vad vi ska göra med än att äta men det löser sig alltid, blir säkert en film här hemma i soffan men skumpa eller likande. Vi får ju se hur länge lillfisen tänker vara vaken idag!
han somnar sjukt sent nu känns det som + att han vägrar att äta. Eller ju han äter dinkel pasta och macka, han kommer bli en liten muskel knutte så det är vl tur att han börjar i tid! Fan vad jag ska dra med honom på gymmet när han blir tolv!
för övrigt så såg jag det västa Fettot jag har sett i hela min korta liv. Hon vad grotesk! I morgon så ska jag bränna bort lite fett åt henne tänkte jag! vet ni vad det värsta va med henne? Hon stod och pratade om massa fetto mat med hennes man eller vem det nu var i telefonen. Ne fy för sådant. Nu blir det lek!
Puss och kram skumbanan
Nu har jag varit och svettats på gymmet samt solat. Måste vara fin inför i kväll då jag och D ska ut och äta på textas longhorn! Nam nam. Elias får vara hos sin kompis Zepplin och Sandra under tiden och det kommer säkert att gå finemang!
Vi vet dock inte vad vi ska göra med än att äta men det löser sig alltid, blir säkert en film här hemma i soffan men skumpa eller likande. Vi får ju se hur länge lillfisen tänker vara vaken idag!
han somnar sjukt sent nu känns det som + att han vägrar att äta. Eller ju han äter dinkel pasta och macka, han kommer bli en liten muskel knutte så det är vl tur att han börjar i tid! Fan vad jag ska dra med honom på gymmet när han blir tolv!
för övrigt så såg jag det västa Fettot jag har sett i hela min korta liv. Hon vad grotesk! I morgon så ska jag bränna bort lite fett åt henne tänkte jag! vet ni vad det värsta va med henne? Hon stod och pratade om massa fetto mat med hennes man eller vem det nu var i telefonen. Ne fy för sådant. Nu blir det lek!
Puss och kram skumbanan
Tränings tips Nr 4
Inga ursäkter!
Den första tiden när man börjar träna så kommer det att vara tufft. Kom då inte med massa dåliga ursäkter som att du mår illa eller har mensverk. Träning är bra mot värk så har du ont i mage, träna då istället för att ligga hemma och jäsa i soffan med godis. Kanske låter som världens bitch nu men det är så många gånger som även jag har sagt att jag ska träna med sedan kommit på att jag inte orkar eller är "sjuk" Det är först nu som jag har insett att man inte blir varken smal eller fitt av dessa jävla Ursäkter!
Börjar man att träna mellan tre och fem dagar i veckan så kommer man att hålla det hela tiden. Visst om man ska på klasa eller likanden men då tar man det som en ledig dag och tränar dagen efter, inga omen jag är trött ska du blir smal och fit så tränar man. Din partner kommer att förstå dig! Tid finns alltid för att må bra
Den första tiden när man börjar träna så kommer det att vara tufft. Kom då inte med massa dåliga ursäkter som att du mår illa eller har mensverk. Träning är bra mot värk så har du ont i mage, träna då istället för att ligga hemma och jäsa i soffan med godis. Kanske låter som världens bitch nu men det är så många gånger som även jag har sagt att jag ska träna med sedan kommit på att jag inte orkar eller är "sjuk" Det är först nu som jag har insett att man inte blir varken smal eller fitt av dessa jävla Ursäkter!
Börjar man att träna mellan tre och fem dagar i veckan så kommer man att hålla det hela tiden. Visst om man ska på klasa eller likanden men då tar man det som en ledig dag och tränar dagen efter, inga omen jag är trött ska du blir smal och fit så tränar man. Din partner kommer att förstå dig! Tid finns alltid för att må bra
Nu är snart våren här!
Gud vilken mysig dag vi har haft det idag! Började med att vakna vid sju och då blev det frukost med lilleman, dock så har jag köpt fel gröt och det uppskattas inte men han fick iaf i sig lite. Sedan så hade vi busat och bakat en jätte smarrig äppelkaka till D och hans jobbarkompisar. Uppskattades idag igen, bra att ha några att baka till så att man inte äter upp allt själv och blir FET!
Jag power walkade dit och hem och sedan så fick jag världens damp! Jag skulle ta bort isen så är utanför och ah det gjorde jag också. ELias sov i vagenen ute på verandan medans jag kämpade. Men jag måste säga att det är rikigt bra träning för gäddhänget att bo i eget, man måste ju göra sånna saker själv så varför inte!
Ja och nu så sitter vi här uppe och leker eller ja Elias leker snällt medans jag bloggar fort. Äntligen är det varmt här hemma igen också så snart dags att stänga av värmer här uppe iaf, vi hade ca 32 grader här uppe i sommaras så nu förstår ju att vi sparar på vårme hehe.
Idag så ska vi fortsätta att mysa, tänkte ge mig på att göra rostbiff sedan så det ska bli kul!
Elias har föresten börjat st'lla sig upp helt uatn stöd och är nära på steget nu :D väntar med spänning!
Puss oå er
Jag power walkade dit och hem och sedan så fick jag världens damp! Jag skulle ta bort isen så är utanför och ah det gjorde jag också. ELias sov i vagenen ute på verandan medans jag kämpade. Men jag måste säga att det är rikigt bra träning för gäddhänget att bo i eget, man måste ju göra sånna saker själv så varför inte!
Ja och nu så sitter vi här uppe och leker eller ja Elias leker snällt medans jag bloggar fort. Äntligen är det varmt här hemma igen också så snart dags att stänga av värmer här uppe iaf, vi hade ca 32 grader här uppe i sommaras så nu förstår ju att vi sparar på vårme hehe.
Idag så ska vi fortsätta att mysa, tänkte ge mig på att göra rostbiff sedan så det ska bli kul!
Elias har föresten börjat st'lla sig upp helt uatn stöd och är nära på steget nu :D väntar med spänning!
Puss oå er
Tränings tips nr 3
Drick vatten!
När du börjar att byta ut din kost mot mindre kohydrater och fett så är det faktist ganska smårt att bli mätt på tex 30g lax eller så. Så drick då ett stort gals med vatten innan och gärna ett eller två under måltiden. Vattnet fyller ut magsäcken och du känner dig mätt snabbar + att du kommer att kissa massor med kalorier!
Man ska givetvis göra detta före varje måltid! Ingen juice ller annars uten VATTEN annars så kommer du garanterat att stoppa i dig en kaka eller likande efter bara en timme.
Träna på nu fetton!
När du börjar att byta ut din kost mot mindre kohydrater och fett så är det faktist ganska smårt att bli mätt på tex 30g lax eller så. Så drick då ett stort gals med vatten innan och gärna ett eller två under måltiden. Vattnet fyller ut magsäcken och du känner dig mätt snabbar + att du kommer att kissa massor med kalorier!
Man ska givetvis göra detta före varje måltid! Ingen juice ller annars uten VATTEN annars så kommer du garanterat att stoppa i dig en kaka eller likande efter bara en timme.
Träna på nu fetton!
Inge tid!
Tiden bara springer iväg nu på dagarna så bloggen kommer lite i andra hand men det får vara så, tänkte iaf rapportera vikt och det nu.
Vikt: 60,6 kg
Midja: 83( jag mäter där jag är som störst)
Lår: 51,5
Smalben: 37
Rumpa: 92
Överarmen: 25,5
Hade vilodag igår så idag blir det rygg armar. Puss så länge!
Vikt: 60,6 kg
Midja: 83( jag mäter där jag är som störst)
Lår: 51,5
Smalben: 37
Rumpa: 92
Överarmen: 25,5
Hade vilodag igår så idag blir det rygg armar. Puss så länge!
Snart 2 års tillsammans
Ja jesus nu är det snart dags för min och D två års dag, känns lite knasigt att vi "bara" varit tillsammans med varandra såhär kort, Med tanke på att vi redan hunnit skaffa barn, köpt bil och ett radhus ihop. Ja tacka gudaran för honom helt enkelt.
Vi ska iaf lämna Elias till hans gudmor på lördag och sedan gå till texas longhorn för en god middag. Vad som händer sedan vet vi inte rikigt, bio kanske? Tycker dock att det är ganska drygt att sitta på en bio eftersom att man inte ens kan prata med varandra. Så har något förslag på vad man kan göra?
Vi ska iaf lämna Elias till hans gudmor på lördag och sedan gå till texas longhorn för en god middag. Vad som händer sedan vet vi inte rikigt, bio kanske? Tycker dock att det är ganska drygt att sitta på en bio eftersom att man inte ens kan prata med varandra. Så har något förslag på vad man kan göra?
Stiligt
